WINTER SOLSTICE

冬至的意义

冬至又称“冬节”、“贺冬”,

华夏二十四节气之一、

八大天象类节气之一，

与夏至相对。

冬至在太阳到达黄经270°时开始，

时于每年公历12月22日左右。

据传，

冬至在历史上的周代是新年元旦，

曾经是个很热闹的日子。

在现代，

冬至成为一个团圆的节日。

今天你是吃饺子还是吃汤圆呢？

有没有给毛孩子加一份冬至大餐？

 ATTENTION

冬至加餐毛孩子的忌口

1.汤圆——糯米不易消化，容易损伤肠道和牙齿

2.油腻食物——大鱼大肉可能会引起噗噗噗和胰腺炎

3.重口味食物——高盐分容易损伤毛孩子的肾脏和皮肤

要团圆也要健康

冬至给毛孩子加餐

可以选择下面这些

RECOMMEND

冬至毛孩子加餐推荐

自制低油盐健康饺子——来点鲜肉，来点蔬菜，薄薄的饺子皮蒸起来！

兰夏纯肉零食——纯肉制作，营养又美味

茉兰朵罐头——满满都是肉，yummy！

虽然是过节，

每日主食依然不可缺，

如果给毛孩子加餐，

应适量减少兰夏天然美毛粮的分量，

再加上额外的“节日加餐”